Jul8
トレーニング
2017年7月08日 ヒコボシ
美味しいものにハマったら

少し太ったから

筋トレやストレッチ等々をスタートして早10日

10日で変化したのは筋肉が少し硬くなっただけかな・・

少し痩せ目的だったけど、腹筋、背筋、側筋は声の出方や声量にも影響するから

トレーニングを少しづつでも続けていくよ！ﾌﾌﾌ

Bye
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投稿日時: 2017年7月8日10時31分